+18. Las apuestas implican riesgo de pérdida de dinero y pueden generar adicción. Si decides apostar, hazlo solo con dinero que puedas permitirte perder y como una forma de entretenimiento, nunca como una fuente de ingresos.
Consejos básicos
- Define un límite de tiempo y de dinero antes de empezar, y respétalo.
- No intentes recuperar pérdidas apostando más.
- No apuestes bajo los efectos del alcohol, cuando estés estresado o para escapar de problemas.
- No pidas dinero prestado ni uses dinero destinado a gastos esenciales.
- Haz pausas frecuentes y mantén otras actividades y relaciones.
Señales de alerta
- Apuestas más de lo que habías planeado o necesitas apostar cantidades cada vez mayores.
- Ocultas o mientes sobre cuánto tiempo o dinero dedicas a apostar.
- Sientes ansiedad o irritabilidad cuando intentas dejarlo.
- Las apuestas afectan tu trabajo, estudios, finanzas o relaciones.
Herramientas y ayuda
Las plataformas de apuestas responsables ofrecen herramientas como límites de depósito, pausas temporales y autoexclusión. Úsalas si sientes que pierdes el control.
Si tú o alguien cercano necesita apoyo, busca la línea de ayuda o el servicio de salud de tu país, o un grupo de Jugadores Anónimos en tu ciudad. Pedir ayuda es un paso valiente y cuanto antes, mejor.
Menores de edad
Las apuestas están prohibidas para menores de 18 años. Si compartes dispositivos con menores, utiliza herramientas de control parental.